전체 글94 야식 먹어도 되는 음식 총정리 야식 먹어도 되는 음식 어떤 게 있을까요? 깊은 밤 배가 출출 해 지는 경험은 다들 한 번씩은 하셨을 텐데요. 가끔 즐기는 야식이라면 건강에 큰 문제가 없을 수도 있으나, 매번 야식을 즐기게 된다면 위장관에도 문제가 생길 수 있으며 비만이 되기도 쉽습니다. 또한 나아가서 매번 야식을 먹어야만 되는 야식 증후군을 앓게 되는 경우도 있는데요. 출출해질 때 야식으로 먹어도 되는 음식은 어떤 것이 있을까요? 살도 덜 찌고 밤에 먹어도 부담 없는 음식들 총정리 상세하게 알려드리겠습니다. 아삭한 식감과 포만감 샐러드 과일과 채소를 곁들인 아삭하고 싱싱한 샐러드는 식감으로 인해 먹는 재미도 느낄 수 있고, 칼로리도 낮아서 부담 없는 야식으로 훌륭합니다. 식이섬유가 많은 야채와 채소들은 소량의 섭취로도 포만감을 느낄 .. 2024. 2. 14. 미팩토리 돼지코팩 쿠팡 가성비 코팩 블랙헤드 코피지제거 문득 거울 보니 코 위에 검은색으로 콕콕 박힌 블랙헤드 인상을 나쁘게 보이기도 하고, 청결하지 못한 느낌의 외모로 다가오기도 하죠. 블랙헤드는 주로 콧등에 생기기도 해서 미관상으로도 좋지 못하게 다가옵니다. 오늘은 많은 분들이 사용하실 미팩토리 돼지코팩에 대한 후기 알려드리려고 해요. 다 같이 코피지 블랙헤드 제거하여 반질 반질 이쁜 코로 거듭나봐요. 쿠팡 미팩토리 돼지코팩 왜 유명한가? 미팩토리 3단 돼지코팩은 3단계로 가성비 좋고 효과적으로 코 블랙헤드제거를 해주는 제품이라 많은 분들이 사용하실 텐데요. 미팩토리 돼지코팩은 미세한 모공 속 노폐물을 제거해주는 코팩 마스크로 유명합니다. 피부 속 깊숙한 곳까지 박혀있는 묵은 피즈를 쑥쑥 빼주는 코팩으로 사용 후 코 피부가 매끄러워진다는 평이 많습니다. .. 2023. 11. 16. 손 시릴 땐 포켓용 핫팩 가성비 좋고 지속시간 긴 핫팩 손 시릴 땐 보통 가볍게 주머니 속 넣을 수 있는 핫팩을 사용하실 텐데요? 특히 야외에서 일을 하거나 추운 출근길 직장인 분들 학생분들에겐 지속시간 긴 핫팩은 필수 이기도 할 것 같아요. 오늘 소개해볼 제품은 바로 가성비 좋고 지속시간 긴 탐사 핫팩입니다. 따뜻한 포켓 탐사 핫팩 으로 겨울을 따뜻하게 탐사 포켓용 핫팩 90g 무려 70도까지 온도가 올라가서 주머니 속에 따뜻하게 들고 다닐 수 있습니다. 추운 출근 길 따뜻함이 가득한 온도로 손 시림을 예방할 수 있고, 근무할 때 발이 시린 분들은 발밑에 하나씩 깔아 두셔도 추운 겨울을 따뜻하게 보내실 수 있지요. 70도까지 올라가는 탐사 핫팩은 다른 제품보다 더 추천드리고 싶습니다. 탐사 국내 생산 포켓용 핫팩 90g은 90g지만 발열력이 강력하다는 장점.. 2023. 11. 11. 입에서 냄새나는 이유 관리법과 구강관리 총정리 입에서 냄새나는 이유 관리법과 구강관리 총정리 잘 관리한다고 해도 예상치 못하게 입에서 나는 냄새가 있다면 상대방과 대화할때도 일상생활에서도 움츠려 들긴 마련입니다. 한번쯤은 입에서 냄새가 나는 경험 있으실텐데요? 입에서 나는 냄새의 이유, 관리법과 구강관리법에 대해서 총정리 해보려고 하니, 함께 알아보시죠. 1. 입에서 냄새가 나는 이유 주요 원인으로는 우리가 일상생활속에서 접하는 식이 습관 때문이기도 합니다. 또한 개인 청결을 제대로 하지 못한다면 입안에 세균이 번식하게 됩니다. 구강 위생 수준이 좋지 못해져서 충치가 발생하면 입냄새가 나는 원인이 되기도 합니다. 질병으로 인한 입냄새도 간과할 수 없지요. 보통은 심한 독취를 동반한 입냄새가 문제가 되실 텐데요. 구강내에 세균으로 인한 것이 주 이유이.. 2023. 11. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 24 다음 반응형
